【透视社·全民健康】不小心摄入塑料,后果很严重?

时间:2024-03-28 17:29:24来源:铭廷快讯网作者:综合

  塑料虽然给生活带来便利,透视但微塑料和纳米塑料已经入侵人体,社全摄入塑料对健康的民健凤翔诀危害不容忽视。最近有传言,小心每一口外卖都吃进了塑料,后果这是严重危言耸听,还是透视真有其事呢?遗憾的是,这是社全摄入塑料真的,如果每天都摄入一点塑料,民健10年下来,小心你可能已经吃掉了一个标准的后果救生圈。

  人类每天都在在摄入塑料

  自20世纪50年代以来,严重塑料的透视产量几乎超过了所有其他材料。塑料的社全摄入塑料发明为生活带来了极大的便利,不仅是民健一次性的外卖餐盒,正拿着的手机、购买物品的外包装、儿童玩具、医疗用品(如静脉输液管、人工瓣膜等),凤翔诀就连航空航天设备,都有塑料的身影。

  然而,这种便利性造成了巨大的环境代价。2019年,塑料生产和焚烧所产生的温室气体排放量相当于189个燃煤电厂的排放量。这种情况只会进一步恶化——二十年后,价值5220亿美元的塑料产业体量预计将翻倍。

  目前全球生产的塑料中,只有9%被回收,剩下相当大的一部分塑料都在以不同形式存在于地球上,有的入海荼毒海洋生物,有的入土祸害土壤中的“居民”,还有一部分被端上餐桌,润物细无声地潜入我们的身体,人类早已对塑料失去控制。

  在这里,需要了解两个概念,一是微塑料,它是指直径小于5毫米的塑料碎片和颗粒,是我们使用后的塑料被降解成的小颗粒物质,微塑料形态多样,可呈碎片状、颗粒状、细丝状和纤维状等。二是纳米塑料,这是目前已知最小的微塑料,尺寸在1微米(0.001毫米)以下,体积小到可以穿过细胞膜。

  因此,塑料入侵我们的身体根本避无可避。当我们使用塑料,塑料颗粒就会被释放到环境中,通过呼吸、饮食等方式进入人体。另外,微塑料还可能被动物误食,比如海洋动物,动物体内的微塑料会顺着食物链,最终进入人体内。

  每个人每周、每天甚至每餐都会摄入微塑料,而这些微塑料也正在改变我们的身体,危害人类的健康。世界自然基金会(WWF)研究显示,人们每周可能摄入5克微塑料,大约是一张信用卡的重量。按这个数据计算,每月摄入的微塑料量为21克,半年摄入量为125克,一年摄入量为250克,10年的摄入量2.5千克,可以做一个救生圈,一生摄入的微塑料量高达20千克,可以做两个垃圾桶。

  目前研究人员在多类膳食中发现微塑料污染

  饮用水:微塑料作为水环境中的新兴污染物备受关注,饮用水可能是人体摄入微塑料的重要途径。研究发现,可回收塑料瓶中饮用水微塑料颗粒的检出率为一次性塑料瓶的6~8倍。其原因可能是,可回收塑料瓶的多次使用造成塑料表面磨损,使更多微塑料释放到水中。

  鱼类:鱼类的胃肠道和腮中均有微塑料污染,且32%的鱼类背肌中有微塑料的存在。

  贝类:贝类在摄食时会过滤大量海水,积累了一定的微塑料,且一般情况下,人们会整个食用贝类,不去除肠道,从而增加了微塑料的摄入量。

  食盐:有学者曾对不同国家的海洋、湖泊、水井和岩盐中提取的食盐进行了检测,都发现含有微塑料。

  蔬菜水果:可食用蔬菜水果中的微塑料问题在2020年首次被报道,胡萝卜、生菜、西蓝花、土豆、苹果等蔬菜和水果中发现有微塑料成分,并检测出苹果是受污染最严重的水果,胡萝卜则是受污染最严重的蔬菜。

  生肉:研究人员对生肉类微塑料来源进行了溯源,发现塑料切菜板是微塑料污染的直接来源。

  糖:最近的一项研究评估了食糖中微塑料的特性和风险,结果显示从超市收集的5个品牌包装糖和2个无品牌散装糖中都发现了相似的微塑料颗粒,共9种聚合物类型,估计在每年的食糖消耗量中平均约有10.2吨微塑料暴露于人体。

  乳制品:多个品牌的乳制品样品中也检测出了多种颜色的微塑料,说明乳制品在加工过程中可能存在微塑料污染。

  吃进去的塑料都去了哪?

  猜一猜,塑料能到达人体哪些器官组织呢?是肺部、肝脏?难道血液里也有吗?

  以上器官组织都有!去年3月,科学家首次在人体血液中检测到了微塑料污染,目前尚不清楚其对健康的影响。此前的一些相关研究,在大脑、肠道、肺部、肝脏、脾脏、未出生婴儿的胎盘以及成人和婴儿粪便中都能检测出微塑料。

  目前,受限于伦理等问题,关于暴露于微塑料环境对人体健康潜在危害的研究较少,有限的证据认为微塑料在通过多种途径进入人体后,可能被分解为更小的颗粒,进而进入循环系统,对胃肠道、大脑、免疫系统,产生潜在的危害,人体里的塑料颗粒会成为健康的一大隐患。

  有研究指出,通过口腔途径到达人体的微塑料与皮炎、呼吸道疾病、癌症等相关。暴露于包括颗粒物在内的交通污染与老年人的轻度认知障碍有关增加了阿尔茨海默病的发病风险。

  炎症性肠病IBD(包括克罗恩病和溃疡性结肠炎)患者的粪便中含有的微塑料颗粒是健康受试者粪便的 1.5倍;IBD患者体内的微塑料含量越高,疾病相关的腹泻、直肠出血和腹部绞痛症状就越明显。

  此外,研究发现塑料可影响内分泌功能,增加早产、神经发育障碍、男性生殖缺陷、肥胖、心血管病、肾病、癌症等疾病发生风险。近期研究还发现,纳米塑料可损害大脑神经元中的蛋白纤维,从而增加帕金森病的发生风险。

  减塑,我们能做点什么?

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减塑降碳。图源:卡乐图片(摄影/宁颖)

  塑料不仅会影响人体健康,还会严重破坏生态环境。数据显示,每年约有800万~1000万吨塑料进入海洋,而塑料的寿命比人类长多了,它们可能要在大海漂浮500年甚至上千年才能降解。因此,我们必须采取措施,减少塑料的使用和废弃,来保护健康和环境。对个人来说,我们可以从以下几点做起:

  ●减少和不重复使用一次性塑料制品:用玻璃或者不锈钢制品来代替塑料制品,平时出门准备好购物袋、便携水杯,少吃外卖,不用塑料吸管等。

  ●选择可降解塑料:虽然有“限塑令”,但也不能完全杜绝塑料使用,如果可以选择可降解塑料,就能减少对环境的污染。

  ●支持环保:如果住在河边或者海边,可以积极参与志愿者工作清理河道或者沙滩的塑料垃圾,为环保事业出一份力。

  ●减少塑料对人体的危害:不用塑料袋盛熟食,尤其是热的熟食;不加热塑料容器;不用塑料瓶来装食用油;避免选择合成纤维的衣物;定期进行室内吸尘,减少室内塑料颗粒水平。

  (透视社综合中国日报、北京青年报、健康报、南方周末、第一财经报道)

  编辑:李煦、廖明娟(实习)

  校对:李旭颖

  审核:龚紫陌


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